- 竹田市健康増進プログラム
- ワークタイム
- アクティビティタイム
- 飲食
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11:00
健康増進プログラム
B＆G直入海洋センター
ストレッチポールを使用したり、マシンを使用したり。専門スタッフがヒアリングのうえ、体力や目的に応じた運動をマンツーマンで指導します。
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車で移動（5分）
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12:00
昼食
お食事処 正直屋
長湯のシンボル「ガニ湯」そばの場老舗には、定番の定食や丼加え、スッポンやどじょうなどの長湯特産食材を使用したヘルシーメニューが揃っています。
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車で移動（1分）
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13:00
健康増進プログラム
ウォーキング
（スタート「御前湯」）長湯温泉ならではの心地良い瀬音をききながら、心を無にしてウォーキング。心身を労わるためには心を空っぽにする時間が大切です。
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クアパーク長湯
長湯温泉とドイツとの長年の交流が実を結んでできた、温泉複合施設。自然と一体となった建築デザインにも注目です。
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14:00～16:00
健康増進プログラム
温泉棟
美しい中庭や芹川を眺めながらの、ふわふわ重力から解放される運動です。「浮遊浴」などを組み合わせて「身体の底」からリラックスしましょう。
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