運動浴や歩行浴でのダイナミックな運動や、温冷刺激により全身の血流を促し、気泡浴による温熱作用とマッサージ作用により、筋肉の凝りをほぐし、リフレッシュを図ります。
（入浴とダイナミックな運動により、全身の血流を促し、筋肉の凝り等の緩和と疲労回復を図る）
（運動浴や歩行浴でのダイナミックな運動と、サウナや外気浴（露天浴）の温冷刺激、気泡浴による温熱作用とマッサージ作用により、筋疲労の緩和と鎮静）
メモに保存
- トップページ
- 健康増進プログラム「湯中運動」
- 積極的リフレッシュコース
湯中運動 積極的リフレッシュコース
こんな人に
運動と温冷や気泡による入浴で全身の血流を促し、
筋肉の凝りをほぐしたい方へ
筋肉の凝りをほぐしたい方へ
-
体験エリア／場所
クアハウス（長湯） -
所要時間
約60分 -
料金
クアハウス使用料
バーデーゾーンのフルコース…汗と疲れを流して心身を整える
-
STEP 01
かけ湯 -
STEP 02
運動浴 -
STEP 03
歩行浴 -
STEP 04
休憩 -
STEP 05
外気浴（露天風呂） -
STEP 06
寝湯 -
STEP 07
サウナ -
STEP 08
気泡浴