- 竹田市健康増進プログラム
- ワークタイム
- アクティビティタイム
- 飲食
- 1日目
- 2日目
- 3日目
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くじゅう花公園
敷地22万㎡の公園に、春から秋にかけて約500種、500万本の花々が咲き誇る、圧倒的規模の高原ガーデンへ。
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12:00
花公園内散策
まずは園内を散策して、五感で高原を堪能しましょう。花畑のエリア、野草のエリア、森のエリアなど。高原の植物たちが変化に富んだ表情をみせてくれます。
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12:30
昼食
レストラン
散策のあと、園内でお昼ごはん。大分県産の食材を使用した定食のお店やピザやカレーなどをテイクアウトできるお店など、レストランやカフェが7店舗あります。
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車で移動（10分）
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13:30
ワークタイム
久住支所ワークスペース
お子さんたちが花公園をゆっくりしている間に、お父さん（またはお母さん）はひとしごと。くじゅう連山を見渡せる開放感あふれるスペースです。
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車で移動（10分）
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15:00
くじゅう花公園（キャンピングリゾート「花と星」）
花公園に戻って、敷地内にあるキャンピングリゾート「花と星」にチェックイン。その後、お風呂のある「久住高原コテージ」へむかいましょう。
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車で移動（7分）
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15:30
入浴
久住高原コテージ「満天望温泉」
はるか阿蘇五岳を見渡す絶景風呂。細胞を若返らせる効果のある炭酸水素塩泉で、ゆっくり心身をリセットします。
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車で移動（7分）
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16:30
キャンピングリゾート「花と星」（くじゅう花公園内）
圧倒的な規模の高原ガーデンで美しい花々と星空の共演を鑑賞できる、グランピング施設。暖房設備も充実しているので年中利用できます。
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17:30
夕食
バーベキュー
テラスとテントのある広々プライベートスペースでゆっくり食事を楽しみましょう。着火や火起こしはスタッフの方がやってくれます。
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20:00
アクティビティ
星空鑑賞
おびただしい数の星空を間近に感じる神秘体験。家族と一緒に地球と一体化するような体験は、きっと一生の宝物になります。
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キャンピングリゾート「花と星」（くじゅう花公園内）
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6:30
健康増進プログラム
花公園内朝散歩
鳥のさえずりで目を覚ましたら、澄み切った空気の公園を散歩しましょう。朝日を浴びながらウォーキングが体内の幸せホルモンを活性化します。
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8:00
朝食
ローゼスカフェ
ローズガーデン横、ローゼスカフェで朝食を。特製の洋食のモーニングプレートは、テントサイトで食べることもできます。
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9:00
アクティビティ
園内ショップめぐり
香りのショップやドライフラワーのお店など、15のお店があります。お好みのお店をさがしてみて。
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車で移動（5分）
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10:00
アクティビティ
久住高原童心回帰農場
17.9ヘクタールの広大な敷地内にある空飛ぶブランコ、トロッコ列車などの遊具たち。「ハイジ」気分で高原をあそび尽くしましょう。
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車で移動（11分）
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12:00
昼食
豆腐料理「花びし」
久住高原の特別な湧水をたっぷり使用した豆腐をつかった透明感のある味わい。天然の上質でお腹を満たしてください。
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車で移動（11分）
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14:00
アクティビティ
TAOの丘 野外劇場
世界的和太鼓集団「DRAM TAO」のパフォーマンスを標高1,036mで鑑賞する「天空の舞台」。躍動感あふれる演技に心が震えます。
＊季節によってLIVE時間が異なります。 -
車で移動（13分）
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16:30
レゾネイトクラブくじゅう
高原に溶け込むように佇むリゾートホテル。広々と使えるフラットタイプの客室があり、どの部屋も広大な高原を独り占めできる眺めです。
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17:00
ワークタイム
客室
6種類あるどのタイプのお部屋も、広々としていながら落ち着く間取り。草原の瑞々しさを感じながら、夕食前のひとときを仕事にあてましょう。
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18:00
入浴
露天風呂／内風呂
いつもより筋肉をつかった身体を、炭酸水素塩泉でやさしくクールダウン。心と体がからっぽになるひと時を。
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19:00
夕食
レストラン
久住高原、竹田市、大分県で育った食材をふんだんに使用した、洗練されたメニューたち。滋味あふれる上質で身体を満たしましょう。
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20:30
アクティビティ
星の見える丘で星空観測
ホテル北側の道路を挟んだ丘は、季節ごとの星座をみることのできる星空スポットです。
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レゾネイトクラブくじゅう
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6:30
健康増進プログラム
草原散策
ホテルのまわりは草原、湧水、雑木林をめぐるとっておきの自然散策路たくさん。ロビーでマップをもらって、草原の薫りを身体いっぱい感じましょう。
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7:00
健康増進プログラム
入浴
朝の入浴で気分爽快に。水分補給も行って、体の内と外からめざめます。
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8:00
朝食
レストラン
久住産たまごをはじめ地元産の食材をふんだんに使用した約100種類のバイキング。高原の朝日が美しいテラス席でいただきます。
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9:00～11:00
ワークタイム
客室（室内やテラスで）
すっきりした頭で、お父さん（またはお母さん）はこの時間にお仕事がおすすめです。室内やテラスで、チェックアウトの11:00まで集中しましょう。
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車で移動（16分）
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クアパーク長湯
長湯温泉とドイツとの長年の交流が実を結んでできた、温泉複合施設。自然と一体となった建築デザインにも注目です。
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12:00
ランチタイム
レストラン棟
「レストラン棟」で、地元の旬を味わいます。広い窓や優しい照明が心地よい空間でゆっくりと。
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13:00
健康増進プログラム
温泉棟（運動浴槽）
3日間のしめくくりに、専門の「運動浴槽」で、ふわふわ重力から解放されるかんたんな体操を体験。
＊希望する方は専門スタッフによる「個別プログラム指導」が予約できます。 -
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14:00～15:00
健康増進プログラム
温泉棟（内湯）
運動のあとは湯船につかって心身を整えます。湯中運動との組み合わせで、爽快感を帰宅後まで持続させましょう。
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