- 竹田市健康増進プログラム
- ワークタイム
- アクティビティタイム
- 飲食
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9:30
アクティビティ
「フェアウォーク 久住高原風の旅」（「ガンジー牧場」集合）
久住高原の魅力を知り尽くしたガイドと一緒に、普段は入れない場所を歩くウォーキングツアーに参加しましょう。生きた知識を学びながら歩く久住高原は、驚きに満ちています。
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車で移動（8分）
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久住高原ホテル
久住山の麓、どこまでも広がる高原の彼方に阿蘇五岳を望むスケール感あふれるホテル。ここには日帰りで利用できる施設がたくさんあります。
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12:00
昼食
「くじゅうマルシェ」
地元の食材や軽食を販売している売店でお昼ごはん。目の前に久住山をみながら屋外で食べられます。
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13:00
アクティビティ
「クレストパーク」
子どもたちはくぬぎ林のアスレチックエリアで遊びましょう。十数種類の木製遊具が並ぶ敷地内では、虫とりや木登りだってできちゃいます。
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13:00
ワークタイム
ワークスペース（ホテルロビー）
お父さん（またはお母さん）はトレッキングですっきりした頭で仕事に集中。眼前に久住山をのぞむ贅沢環境で、さくさく作業が進みます。
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15:00
入浴
露天風呂／内風呂
白濁の硫黄泉と塩化物泉で癒されましょう。フットセルフケアで冷えやむくみの解消をし、明日の元気につなげます。
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車で移動（3分）
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16:00
アクティビティ
くじゅう花公園
敷地22万㎡の公園に、春から秋にかけて約500種、500万本の花々が咲き誇る、圧倒的規模の高原ガーデン。家族みんなで五感を解放しましょう。
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～17:00
散策／お土産ショップ「花の駅」
散策のあとは帰りには入園しなくてもお買い物が楽しめるショップに立ち寄って。竹田の特産品やオリジナル商品に、わくわくします。
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