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ウォーキング 【短時間ウォーキングコース5】権現山外周コース

こんな人に

気軽なトレッキングで刺激を得たい方に
  • 体験エリア/場所

    クアハウス周辺(長湯)
  • 所要時間

    約25分
  • 料金

    無料

そこに丘があるから、プチトレッキング

湯中運動をし、温泉で充実した時間を過ごせているのに何か足りないと感じたら目の前にはトレッキングに丁度いい丘が有ります。上り坂では息を切らし、休んで景色を眺めるを繰り返すことにより刺激を感じ、心と体が整うことが期待できます。
(距離:1.5㎞ 高低差:43m(最高475m、最低432m))
  • STEP 01

    体をほぐす
  • STEP 02

    ウォーミングアップ
  • STEP 03

    準備体操
  • STEP 04

    歩く
  • STEP 05

    クールダウン
  • STEP 06

    ゴール
  • STEP 07

    楽しむ(休む)
  • STEP 08

    ストレッチ