Taketa Wellness Stay plan Taketa Wellness Stay plan

• 竹田市のテーマ別スポット
• 竹田市のワークスペース
• 竹田市の立寄温泉
• お問合せ・予約フォーム
• 竹田市の温泉と取組み
• 竹田市４つのエリア
• マイメモ
• お知らせ
• サイトポリシー・プライバシーポリシー
• サイトマップ
• たけたウェルネス滞在プランとは？
• マップの作成

• 楽しくヘルスケア【日帰り】
• 楽しくヘルスケア【2泊3日】
• ひとりでワーケーション【日帰り】
• ひとりでワーケーション【2泊3日】
• 家族でワーケーション【日帰り】
• 家族でワーケーション【2泊3日】

温泉入浴・飲泉

• 朝の入浴
• 昼の入浴1（午後仕事あり）
• 夜の入浴
• フットケアセルフマッサージ
• ハンドケアセルフマッサージ
• 昼の入浴2（午後オフ）

湯中運動

• 湯んなか体操1（肩こり予防編）
• ストレス解消・リラックスコース
• 湯んなか体操2（呼吸編）
• 湯んなか体操3（ダイナミックストレッチ編）
• 積極的リフレッシュコース

フィットネス

• ストレッチ用ポールを使ってストレッチリラクゼーション
• マシンを使ってお手軽筋トレ
• 個別プログラム指導（フィットネス）

ウォーキング

• 【B&G利用プログラムメニュー】自然の中でリラックスウォーキング
• Sunrise Walk
• 【短時間ウォーキングコース1】木の香りコース
• 【短時間ウォーキングコース2】川のせせらぎコース
• 【短時間ウォーキングコース3】ミックスコース（1+2）
• 【短時間ウォーキングコース4】権現山きぼう桜コース
• 【短時間ウォーキングコース5】権現山外周コース
• 【短時間ウォーキングコース6】湧水・飲泉コース
• 歌碑巡りコース
• クロカンウォーキング